很多想要出国留学的小伙伴们由于家庭条件都不差，从小在家里就是小王子或者小公主，所以有可能导致身上有一些不利于留学的习性，那么今天小编就给大家讲一讲：

承认自己与别人之间的距离

当你成功跨过认清自己不再是世界的中心后，能够自己独立解决问题后，你会自信大增。连这样的困难都能解决，自己简直太厉害了。甚至你会萌生出自己无所不能的想法。

而在这个时候，你迎来了心态上第二次的挑战。那就是即便已经收获了不少成功（比如成功进入国外大学，独立料理生活），但是在追求自己理想的目标时（比如GPA 4.0，Facebook实习，投行面试）还是会遇到失败，遭受自信心上的打击。

接受失败是自我成长的第二个里程碑。在美国，很多学生都感慨身边强者如林，在你还在为下周的presentation焦虑的时候，你的同学已经在华尔街做实习，周末还去做义工。你不断的听到让你震撼给你启发的励志故事，也不断给自己设定下一个奋斗目标，想要沿着前辈们的路摸索到自己成功的黄金大道。但是，很多时候，即便付出巨大的努力，还是望尘莫及。

但是换个角度想想，你所追求的目标真的是一个合适自己现阶段能力的目标吗？你能看到的只是别人在一个横断面上的成就，而成就它的背后的那些漫长积累，不管是来自于家庭的资源，还是自身的努力，都是你看不到的。如果你只把自己固定在这个点上横向比较，把什么积累都没有做的自己和已经积累了很久的别人比较肯定是不合理的。

这时候也会产生两种迷失的状态，分别来自另外两种不合理的归因方式（即自认为的因果关系）：

自我否定：

认为自己的能力不足所以努力也换不回好的结果。忽视一些客观因素和发展的空间，把所有的问题包揽到自己身上。比如认为课堂讨论中同学没有回应自己的观点就是自己的表达有问题，表达有问题就等同于口语交流有问题，口语交流有问题就说明是自己的能力问题。这样对自己能力的全盘否定会极大的挫伤对自己能力的信心，最终可能陷入一种悲观的自我暗示中，认为反正再怎么努力也没有用（learned helplessness），或者选择性的关注失败的例子（如拿自己的论文分数和课上的最高分比），忽略自己已经取得的成就（如自己的这篇论文和第一次的论文比进步了许多）。

借口逃避：

认为自己的失败都归因于外界的不公平，比如语言不通、文化差异甚至种族歧视。虽然这样的客观因素存在，但是一味的夸大外部因素充其量只是在为自己的失败找借口，而无法找到真正的解决方案。过度强调外界的因素也会让你倾向通过改变外在条件来改变现状。最典型的例子就是臭名昭著的论文代写等学术不诚信行为。某种程度上来说，这些舞弊的学生认为论文写不好就是因为语言表达、思维方式以及学习习惯上有文化差异，而这些差异克服不了，也不值得去努力（因为他们认为即使努力最终肯定也是失败），所以选择让擅长的枪手来写，这样不仅解决了问题，也让自己的信心免受打击。

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