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出国留学心态要放正之终篇

很多想要出国留学的小伙伴们由于家庭条件都不差,从小在家里就是小王子或者小公主,所以有可能导致身上有一些不利于留学的习性,那么今天小编就给大家讲一讲:


出国留学心态要放正之终篇


坚持值得你坚持的目标

如果你能够客观的看待自己暂时的不足,那么你就来到了自我成长的最后一道坎儿:坚持目标

当选在迎难而上的时候,留学生容易进入的一个误区是,希望在短时间之内迅速提高能力,哪怕增加学习强度压榨自己的休息时间。比如希望能够兼顾打工,实习和学业,全面提升自己的能力,为此每天只睡5小时也心甘情愿。

但是,一定需要认清的问题是,这样的鸡血状态难以持久。很多能力的明显提升在短期之内是看不出来的(语言水平、批判思维能力、沟通能力等)。高强度的任务和紧凑的日程安排只会让人觉得压抑、焦虑,并且难以保持高水平的发挥,甚至可能导致每一项任务都不如之前单独做的时候表现好。比如在原本就紧张的课程之外再安排实习和义工,这样很可能原本不错的成绩因为精力分散而下滑。

但是如果没有认识到这一点,在这道坎儿上也会出现两种情况的迷失:

追求完美:

每件事情都想要做到完美,或者证明自己的能力是完美的。在留学生中,追求完美经常会表现为一种拖延行为。比如有些留学生一直拖着不写论文,是因为完美主义的心理在作祟,每次都希望自己可以得到比上次更好的分数,但是却没有动力脚踏实地的做research思考。如果一直拖延到最后一秒敷衍的交了一篇不太好的论文,也可以推脱为要不是准备时间不充分,我可以做的更好;如果在很仓促的时间下完成了高分论文,则说明自己的能力很强(真是一个“完美”的策略)。适量的追求精益求精是好的,但是过度的追求完美则可能会带来灾难,因为不仅在生理上耗费精力,也会在心理上增加压力,让坚持难以实现。

自我麻痹:

制造出每天都充实丰富的表象来掩盖内心不知如何选择的迷茫。很多留学生看起来野心勃勃,实际上只是顺从了同伴压力和父母的期望。比如看到别人参加兄弟会,自己也去参加;看到别人去竞争创业基金,自己也去报名。用这种“大家做什么我也做什么”的方式可以来安慰自己“跟上了大部队了就没什么好担心的了”。但事实上,在没有了解自己的兴趣和特长,评估自己的优势和劣势的情况下,跟风的结果往往是付出的坚持没有换回自己想要的生活。比如奋斗了好几年终于拿到了澳洲的绿卡,但是拿到以后才发觉自己并不喜欢在澳洲定居的生活。

朋友圈里光鲜的生活只是表象,真实的留学生活是一次又一次有苦有泪的重新发现自己、挑战自己、并且实现自己成长的过程。

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