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埃塞克斯大学力量与体能理学硕士项目将为学生提供作为优秀教练所需的实用技能和理论知识,以培养各个级别的运动员的身体素质。
埃塞克斯大学力量与体能理学硕士项目通过面授教学和远程在线学习相结合的方式,采用混合式学习方式。学生可以在我们的专业力量和体能训练设施中获得实践经验,并通过在线讲座学习理论方法。基于研讨会的教学为学生提供了一个虚拟平台来参与小组讨论并分享专业知识和知识。通过学习本课程,学生将学会:
设计和提供提高运动表现的训练计划
了解与运动相关的生理适应以及如何通过计划设计来瞄准它们
监控运动员在训练过程中的进步
分析一项运动的运动需求,并利用这些信息来支持运动员的发展
指导各种练习,同时促进运动员学习
解读研究成果,为您作为体能教练的实践提供信息
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